KERJA keras, tekun, dan berdoa adalah cara sederhana yang dilakukan banyak orang untuk sukses. Namun, ada beberapa hal yang dilakukan orang sukses setiap pagi hingga mereka jadi lebih berhasil dari orang lain. Ritual berbeda apa saja yang mereka lakukan?
Mengutip dari Allwomenstalk, Senin (23/3/2015) berikut ini rahasia yang dilakukan orang-orang sukses di pagi hari.
Bangun lebih awal
Ini merupakan sesuatu yang berat dilakukan. Namun, dengan bangun lebih pagi Anda akan mendapat hasil terbaik dalam mencapai tujuan. Cara ini banyak dilakukan orang-orang sukses. Presiden Amerika Serikat, Barack Obama, bangun pukul 4:30 atau 5:00 setiap pagi. Jika presiden bisa melakukannya, Anda pasti mampu.
Berolahraga
Orang sukses bangun di pagi hari untuk berolahraga. Mulailah bergerak selama 30 menit setiap pagi, entah itu berjalan-jalan di sekitar halaman rumah, atau taman di sekitar kompleks. Olahraga ini tidak hanya penting untuk kebugaran fisik, tetapi juga penting untuk mental, dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Sarapan
Kita semua tahu sarapan itu penting. Dengan makan makanan bergizi setiap pagi, mampu memberikan energi bagi tubuh dan meningkatkan fungsi otak untuk berpikir. Orang sukses tidak melewatkan makan pagi.
Percaya diri
Setelah memulai hari dengan persiapan yang matang, Anda akan lebih siap dan tenang menghadapi hari dengan segala tantangannya. Dengan kepercayaan diri Anda lebih termotivasi meraih tujuan.
(okezone.com)
0 comments:
Post a Comment